種類別
□カモミール
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[分類]キク科カモマイル属
[英名]pelenial chamomile
[学名]Chamaemelum nobile
原産地：ヨーロッパ
性 質：耐寒性多年草。高温多湿に弱い。
※一般に知られているジャーマンカモミール(Matricaria rectita)は一年草で、シカギク属の植物です。
花言葉『逆境のときのエネルギー』
ジャーマン種とローマン種、種類は違いますが薬効はほぼ同じです。
一年草のジャーマンカモミールは花が甘いりんごの香りがします。一年草で育てやすく、ロケット状になる花はとても可憐で可愛いです。
欧米でよく知られているのは多年草のローマンカモミール。草全体に香りがあり、地面を横に這う性質があるので、芝生として利用されたりもします。踏まれれば踏まれるほど強くなる、とても繁殖力の強いハーブです。八重咲きのダブルフラワーカモマイルは、たぶん知らない方も多いと思いますが、とても素敵な花なのでぜひ一度ご覧ください。
古来から多くの人に愛され親しまれきたハーブのひとつ。
ピーターラビットが風邪をひいたりお腹を壊したときに、お母さんが飲ませてくれるのもカモミールティーです。
花には抗炎症・鎮静作用があり、風邪の予防や胃腸を整える効果があります。また口内炎や歯茎の炎症には、うがい薬として用いても良いようです。花粉症にも効果があるといわれています。
浸出液(濃い目に出したティー)を入浴剤として用いると、肌荒れや美白に効果があります。またヘアリンスやローションとして使用すると、髪に輝きを与えてくれます。
優しい香りと姿は、私たちの心も体も癒してくれます。
ハーブ初心者にもおすすめのハーブです。
★眠れない夜には・・・牛乳150mlにジャーマンカモミール小さじ１を小鍋に入れて火にかけます。沸騰する前に火からおろして、茶漉しでこしたものをどうぞ。
※妊娠中の使用は避けてください。