雑学手帳

□健康
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栄養の欠乏により起こる症状



タンパク質



発育不良、貧血、抵抗力の低下



ビタミンA



夜目が見えにくくなる、皮膚がカサカサになる。



ビタミンB1



かっけ、食欲不振



ビタミンC



出血しやすくなる。



ビタミンD



カルシウムの吸収が悪くなり、骨や歯の発育に障害が起こる。背骨が曲がる。



カルシウム



骨や歯がもろくなる。いらいらする。
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